家でも空手稽古してみよう!

今、新型コロナウィルスとの戦いが自粛という形で行われていますが、稽古が

できない期間も家で練習をしてみましょう。

体力が落ちたり動作や型を忘れないように練習しましょう。

 

「帯別の動作と型」

(型はYouTubeで検索してください。例えば拳道型2段と入力して検索してください。)

<級別内容>

白帯(無級)

・不動立ち(四股立ち)~ 突き

・平行立ち~ 突き

・前屈立ち~ 突き

・不動立ち~ 下段受け、上げ受け

・前屈両下段受け~ 前蹴り (その場)

・前屈立ち移動~ 追い突き

 黄帯(10級)

・不動立ち(四股立ち)~ 突き

・平行立ち~ 突き

・前屈立ち~ 突き

・不動立ち~ 下段受け、中段外受け、上げ受け、中段内受け

・前屈両下段受け~ 前蹴り (その場、移動)

・前屈立ち移動~追い突き

・前屈立ち移動~逆突き

・前屈たち移動~連突き

 青帯(9~8級)

・上記+

・直線移動1

・基本型

 紫帯(7~6級)

・上記+

・直線移動1,2

・波線1

・拳道型初段

緑帯(5~4級)

・上記+

・直線移動1,2,3

・波線1,2

・十字型1

・拳道型2段

 茶帯(3~1級)

・上記+

・直線移動1,2,3、4

・波線1,2、3

・十字型1、2

・拳道型3、4、5段

黒帯(初段)

・上記+

・直線移動1,2,3、4

・波線1,2、3

・十字型1、2、3

・金剛型、白頭型

 

今まで習ったことを思い出しながら毎日やってくださいね。

 

新型コロナウィルス感染症対策について

新型コロナウィルス感染症が日本で猛威を振るい始めて約2か月が過ぎたのではないかと思います。新型コロナウィルス感染症対策の為、多くの人が集まるイベントの中止や延期と小中学校・高校の臨時休校が要請されました。
拳道会広島支部では県や市の行政的要請を踏まえ3月末までを活動自粛期間としています。

拳道会広島支部は公立小学校、中学校の新学期が始まり学校再開と同時に稽古も再開する予定です。

新型コロナウィルスの終息状況を見ながら以下の内容を徹底するようにしてください。

・手洗い、うがいを徹底してください。
・体調を崩した場合、発熱(微熱も含め)、せき、鼻水などの風邪の症状が見られる場合には稽古を休んでください。

・道場生、保護者に発熱などの風邪の症状が見られるときは、稽古をお休みにさせて受診もしくは必要な機関へ相談するようにしてください。
・近隣の学校や施設で集団感染などが起き、道場でもその恐れがある場合、稽古をお休みします。

現在の予定では4月6日(月)の週から稽古を再開したいと思っています。

これから開催が予定されている大会や行事が中止されたり延期されたり大変ではありますが、これらを乗り越え前進していきましょう。

最近、新型コロナの情報が飛び交い世界地図を真っ赤に染めていっている今日この頃ですが、回復していっている人もかなりいると思うので自粛もプラスに受け止めて国や民族問わず人類が一丸となって新型コロナを撃退するしかないですよね。

我慢するときは我慢して今できることをしっかりやればいいと思います。

腕立て、腹筋、スクワット、柔軟体操、型の練習など個人練習をやりましょう。

稽古の再開を万全の体調で迎えましょうね。

私自身も自己鍛錬がんばります。

 

(以下写真は今年の初合同稽古の様子です。)

2019年後期審査会

2019年を締めくる行事として12月15日に昇級昇段審査会を開催しました。審査会を重ねるたびに参加者全員の努力がよく見えてきます。そして水準が高くなって行くのがよくわかります。

来年は空手界にとって初のオリンピックイヤーです。

来年も気合い入れて頑張りましょう。

安芸の宮島弥山登山会!

毎年恒例行事になりましたが、拳道会宮島弥山登山を行いました。今年は道場生、保護者含めて50名が参加しました。
当日は素晴らしい秋晴れで、足腰を鍛えると同時に、宮島の美しい紅葉を満喫することができました。
登山を通して、他のクラブの道場生との交流も深めることができたし、普段稽古の中では、なかなか見せない子供達の表情を見ることができ、よかったと思います。
登山は、大元コースから登り、弥山頂上へ、それから紅葉谷に下山するコースで約3時間で、1人も脱落することなく、やりきったことがよかったと思います。
道場生、保護者の皆さん、お疲れ様でした。

第3回空手道拳道会愛媛県ジュニア選手権大会が開催されました。

11月4日(月・祝)

愛媛県武道館(柔道場)にて空手道拳道会愛媛県ジュニア選手権大会が盛大に開催されました。今年で3回目の開催ですが愛媛県を中心に東京、兵庫、愛知、広島から117名の選手が集まり型、組手の試合が行われました。

広島からは18名の選手が参加しました。

試合を見ながらいつも思う事、「強くなったな~」の一言。

日頃、稽古では見せない真剣なまなざしを見るとうれしくなります。大会のレベルも確実に向上している。やりがいを感じる瞬間です。

勝利者はこれに満足することなく上を目指してほしいし、敗者は悔しさをばねにして上を目指してほしいですね。私自身も指導者として自己鍛練に励んでいきたいと思います。

子供たちの姿から沢山の勇気と元気をもらいました、ありがとう!

これからもがんばりましょう!

試合結果(入賞者)

「型」

白・黄帯の部

優勝 大東薪人(庚午)、3位 村井瞭太(若草)

青帯の部

優勝 笹谷郁仁(庚午)、3位 森吉理人(観音)

緑帯の部

2位 川野琉大(観音)、3位 森吉彗人(観音)、3位 相原絢心(観音)

黒帯の部

優勝 千原猛(庚午)、3位 牧野雄飛(観音)

「組手」

小学1年生の部

優勝 千原悠(庚午)

小学2年生の部

3位 川野琉大(観音)

小学3年生の部

優勝 相原絢心(観音)

小学4年生の部

2位 西本ニキータ(若草)、3位 川野昂汰(観音)、3位 森吉彗人(観音)

小学5年生の部

優勝 牧野雄飛(観音)、3位 千原猛(庚午)

女子3,4年生の部

優勝 笹谷理心(庚午)

敢闘賞 相原綺心(観音)

 

 

 

 

 

2019年度第3回稽古会

10月20日 第3回合同稽古会を行いました。

合同稽古会は各クラブでの週1回の稽古とはちょっと違って緊張した雰囲気です。

稽古場所も広くて立派なホールで行うので普段より気合いの入った気持ちになるようです。

一生懸命に稽古する姿を見ているとうれしい気持ちになってしまいます。

今回は11月4日に開催される空手道拳道会愛媛県大会に出場する子供たちの試合稽古と全体的には年末の昇級審査会を見据えた内容となりました。

今から始める子も上級者も基本が一番大事だと言う事を学んでくれたらいいと思います。

2019年度の夏合宿

今年も江田島青少年交流の家で夏合宿を行いました。

ここでの合宿は今年で25回目になります。

考えてみれば25年の間、道場生たちがここで沢山の汗を流し稽古に励んだし、いろいろな思い出がある場所だと思います。

私自身も道場に携わって20数年がたちますが、思い出が沢山あります。

そんな事を思いながら今年も 55人が参加し

二泊三日の合宿を行いました。

今回の合宿の特徴は楽しいイベントを企画しました。

個人戦で型と組手のトーナメント大会、

飛び蹴り大会、ビンゴ大会

多彩な景品もあってワクワクドキドキで緊張と楽しさが入り混じった時間を過ごしたと思います。

これからも心強くなれを目標にして頑張っていきたいと思います。

来年の合宿は8月9から11日に行います。

2019年前期昇級昇段審査会が開催されました。

日時:2019年7月7日

場所:行者山太光寺和氣殿ホール

2019年前期審査会では仮審査に合格した46名の道場生が本審査を受けました。

※一般部4名(女性)、少年部42名

そして少年部から3名が昇段審査に臨み見事、黒帯になりました。

10人組手をやり遂げようと必死に立ち向かう子どもたちの姿から沢山の感動をもらいました。昇段おめでとう!そしてこれからもレベルを上げる為、稽古に励んでください。

私自身、拳道会広島支部からこれからも沢山の有段者をだすために、しっかり指導を出来るように頑張りたいと思います。

 

 

拳道会広島支部道場クラブ別写真

庚午クラブ1部(初級者の部)

 

庚午クラブ2部(中級上級者の部)

 

青崎クラブ

若草クラブ

観音クラブ1部(初級の部)

観音クラブ2部(中級上級者の部)

空手道拳道会第3回中四国ジュニア錬成大会が開催されました。

空手道拳道会第3回中四国ジュニア練成大会

2019年7月15日

会場:広島県立総合体育館第1柔道場

今回の練成大会は広島支部から51名、岡山支部から18名、愛媛支部から15名、愛知県春日井支部から2名の選手たちが参加し熱い戦いを繰り広げました。

中四国練成大会は空手道をはじめて間もない初心者から上級者クラスの小中学生達が自身の技術向上や勇気の力を試す為、参加しやすい内容です。型競技6クラス(基本動作の部、基本型の部、拳道型初段の部、拳道型2段の部、拳道型3段の部、金剛型の部)そして組手競技は(個人)9クラスの男女学年別で行われました。

今年3回目になりますが、少しずつレベルが向上しているのがよくわかるし、子供たちがたくましく成長している姿を見る事が出来ました。毎年の事ですが継続が力になると言う事を実感しています。試合は勝ち負けではなく勝負の場に立つという勇気、そしてそこを目指す努力が大切だと言う事を日々の稽古で教えていますが、私自身も一生懸命に立ち向かう子供たちの姿からいろいろな事を学びながら指導、稽古、仕事をする毎日です。これからも「こころ強くなれ!」を信条に頑張っていこうと思います。

初心者型の部、まさかの兄弟対決。

金剛型の部 優勝選手です。

組手競技の部

中学生組手競技

大会参加者の集合写真です。

 

広島支部のみんなです。

 

「空手道拳道会第3回中四国ジュニア練成大会結果」

 

 

2019年度第1回全国師範稽古会

2019年6月16日

空手道拳道会第1回全国師範稽古会が東京で開催されました。

稽古は2時間でしたが、拳道の細かい技術や指導方法について学びが深い内容でした。

以下稽古内容

対人稽古(約束組手、自由組手)の動作確認が行われ、型稽古では白頭2段(玄武)、金剛2段(白虎)の教程履修及び復習をしました。

日頃、指導する立場で指導を受ける事がなかなか無い私にとってはすごく大切な時間でした。

初心を忘れず自己鍛練に励んでいこうと思います。

石山圭拳道会会長から直接指導を受ける事が出来ました。

稽古会に参加した空手道拳道会師範のみなさんです。

私の恩師でもあり、拳道の師匠でもある、拳道会石山圭会長とともに